Perubahan Drastis Shindong Super Junior Sukses Turun 31 kg Tanpa Olahraga, Beratnya Tinggal 85 kg
Perubahan drastis Shindong Super Junior setelah berhasil menurunkan badan 31 kg tanpa olah raga dan mengurangi makan.
lihat foto
“Sejujurnya, saya sengaja menghindari berolahraga. Saya ingin menunjukkan kepada orang-orang bahwa kamu dapat menurunkan berat badan juga dengan tidak berolahraga,” ujarnya.
“Kamu bisa menurunkan berat badan lebih cepat jika berolahraga, tetapi orang-orang curiga jika saya menurunkan berat badan terlalu cepat,” imbuhnya.
• Tips Diet Sehat & Murah Ala Dewi Huges Turunkan Lebih dari 90 Kilogram, Satu Resep Cuma Rp 20 Ribu!
Dia menjelaskan, bahwa orang-orang di industrinya dapat dituduh melakukan operasi plastik untuk menurunkan berat badan atau mengubah penampilan mereka.
Shindong mengatakan, dia memiliki bukti bahwa dia hanya kehilangan berat badan secara alami dengan tetap sibuk bekerja.
“Banyak orang di industri saya melakukan diet. Mereka juga akan beristirahat sebentar dan kembali setelah kehilangan berat badan, tetapi orang akan curiga terhadap mereka,” ujarnya.
“Saya sengaja menyiarkan acara siaran setiap hari. Saya ingin menunjukkan kepada mereka, bahwa saya kehilangan berat badan setiap hari,” lanjutnya.
Sejak bobotnya turun, kini Shindong benar-benar terlihat sangat berbeda.
Tetapi penggemar setuju, bahwa kesehatan dan kebahagiaan adalah yang utama dalam hal diet dan berharap Shindong tidak terlalu keras dalam berusaha. (Kompas.com/ Penulis Dian Reinis Kumampung)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Turun 31 Kg Dalam 3 Bulan, Ini yang Dilakukan Shindong Super Junior ", https://lifestyle.kompas.com/read/2020/02/01/064500020/turun-31-kg-dalam-3-bulan-ini-yang-dilakukan-shindong-super-junior-?page=all#page2.
Tips Diet Sehat & Murah Ala Dewi Huges Turunkan Lebih dari 90 Kilogram, Satu Resep Cuma Rp 20 Ribu!
TRIBUNMATARAM.COM - Diet kenyang yang ditemukan Dewi Hughes dan sukses membuatnya turun hingga 90 kilogram ternyata tak perlu merogoh kocek dalam-dalam.
Jadi, kalau berpikir makanan sehat itu mahal, buang jauh pemikiran itu mulai sekarang.
Mau tahu resep makanan sehat yang disebut sebagai real food oleh Dewi Hughes.
Berikut ini rahasianya seperti diungkap Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).
"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.
Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.
