Ashraf Sinclair Meninggal Dunia
Dugaan Lain Penyebab Meninggalnya Ashraf Sinclair Bukan Hanya Serangan Jantung, Tapi Juga Jet Lag
Evan Sanders duga Ahsraf Sinclair Meninggal karena jet lag, ini penjelasan mengenai jet lag dan kaitannya dengan olahraga.
lihat foto
Sementara pada siang hari, aktivitas manusia akan lebih banyak dilakukan.
Hindari melakukan aktivitas atau olahraga yang berat saat irama biologis tubuh belum sesuai dengan waktu setempat akibat jet lag.
Gangguan tidur atau insomnia yang disebabkan jet lag akan sebabkan tubuh menjadi lemah karena kurangnya waktu istirahat.
Dilansir dari situs Dokter Sehat, jika waktu tidur kurang tapi tetap berolahraga, maka akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Lebih parah, olahraga berat ketika jet lag belum pulih bisa menyebabkan kematian mendadak karena serangan jantung. (TribunStyle.com/G Panggayuh /Triroessita Intan Pertiwi)
• Kaitan Antara GERD & Sleep Apnea, Penyakit yang Diisukan sebagai Penyebab Ashraf Sinclair Meninggal
• Ashraf Sinclair Meninggal Tenang saat Tidur, Ini 5 Sebab Seseorang Bisa Meninggal saat sedang Tidur
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Bukan karena GERD, Evan Sanders Duga Ashraf Sinclair Meninggal karena Jet Lag, Apa Itu?
