Panduan Puasa Aman untuk Ibu Hamil di Ramadhan 2020 / 1441 H, Ada Kriteria Tertentu Dilarang Puasa

TRIBUNMATARAM.COM - Panduan puasa aman untuk ibu hamil, ada kriteria usia kehamilan yang tidak disarankan puasa.

Saat bulan Ramadhan, ibu hamil pun tak dilarang untuk ikut menjalani ibadah puasa Ramadan.

Namun, ada beberapa kriteria yang membuat ibu hamil dengan kriteria tertentu dilarang untuk berpuasa.

Karena mengingat puasa merupakan salah satu ibadah wajib yang dijalankan umat muslim sepanjang Ramadhan.

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi (obgyn) RSU Bunda Margonda Depok, dr. Huthia Andriyana, Sp.OG, menjelaskan pada intinya, berpuasa aman bagi ibu hamil (bumil).

"Berpuasa akan membantu mengatur asupan kalori supaya tidak berlebihan, tapi tidak mengurangi jumlah nutrisi ke janin, serta membantu mengurangi ketebalan lemak perut ibu (abdominal visceral thickness)," terangnya dalam tulisannya kepada Tribunnews.com.

Menurut dr. Huthia, apabila kondisi bumil mampu, maka dianjurkan berpuasa.

Rambu Bumil Disarankan Tak Berpuasa

Hanya saja, puasa bisa menjadi pengecualian bagi ibu hamil, karena beberapa faktor resiko pastinya.

Jika bumil tidak mampu atau tidak memungkinkan, jangan memaksa berpuasa.

"Sebaiknya kontrol dulu ke dokter kandungan untuk memastikan kesehatan ibu dan janin," kata dr. Huthia di Jakarta, Jumat (24/04).

Dokter yang menyelesaikan S1 di Universitas Gadjah Mada tahun 2009 ini menyarankan ibu hamil tidak berpuasa pada trimester 1 jika memiliki gejala yang mengkhawatirkan.

Gejalanya antara lain, muntah berlebihan lebih dari 3 kali sehari.

Kemudian badan lemas, mata berkunang, nyeri kepala, gemetar.

Juga jika ada tanda dehidrasi seperti air kencing kuning pekat, haus, mulut kering, frekuensi kencing kurang dari 6 kali dalam 24 jam.