Ramadhan 2021
Tak Cuma Datangkan Pahala, Tidur saat Puasa Ramadhan Juga Bermanfaat bagi Tubuh, Bisa Kurangi Lemak
Tak cuma mendatangkan pahala, tidur saat puasa juga menyimpan segudang manfaat.
TRIBUNMATARAM.COM - Tidur di saat menunaikan puasa Ramadhan merupakan pahala.
Tak cuma mendatangkan pahala, tidur saat puasa juga menyimpan segudang manfaat.
Apa saja?
Saat menjalankan ibadah puasa, tubuh akan terasa mudah lelah dalam menjalani aktivitas.
Ini karena tidak ada asupan baik makanan ataupun minuman yang dikonsumsi tubuh.
Tubuh hanya mendapatkan asupan gizi ketika sahur dan saat berbuka puasa.
Sehingga selama berpuasa, pola makan akan mengalami perubahan.
Perubahan tersebut membuat metabolisme tubuh juga ikut berubah.
Baca juga: 5 Hal yang Batalkan Puasa Ramadhan 2021/ 1442 H Selain Makan dan Minum, Apakah Merokok Termasuk?
Baca juga: Hukum Sholat Tahajud setelah Sholat Tarawih & Witir saat Ramadhan, Apa Bedanya?
Oleh karena itu biasanya disarankan untuk tidur siang ketika sedang menunaikan ibadah puasa.
Anjuran waktu tidur siang yang baik yaitu tidak lebih dari 30 menit.
Masih Takut Sholat Tarawih di Masjid karena Covid-19? Simak Tata Cara Niat Tarawih & Witir di Rumah |
![]() |
---|
Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1442 H Kota Mataram NTB Selasa 13 April 2021, Lengkap 30 Hari Puasa |
![]() |
---|
Haid di Hari Pertama Puasa Ramadhan 1442 H Tetap Bisa Dapat Pahala, Lakukan Amalan Pengganti Ini |
![]() |
---|
Tata Cara Mandi Wajib untuk Sucikan Diri Sebelum Puasa Ramadhan 1442 H Besok, Ini Lafal Niatnya |
![]() |
---|
50 Ucapan Maaf & Selamat Menyambut Ramadhan 1442 H / 2021, Sebarkan di WhatsApp, Cocok Update Status |
![]() |
---|