Ramadhan 2021
Tak Cuma Datangkan Pahala, Tidur saat Puasa Ramadhan Juga Bermanfaat bagi Tubuh, Bisa Kurangi Lemak
Tak cuma mendatangkan pahala, tidur saat puasa juga menyimpan segudang manfaat.
lihat foto
TRIBUNMATARAM.COM - Tidur di saat menunaikan puasa Ramadhan merupakan pahala.
Tak cuma mendatangkan pahala, tidur saat puasa juga menyimpan segudang manfaat.
Apa saja?
Saat menjalankan ibadah puasa, tubuh akan terasa mudah lelah dalam menjalani aktivitas.
Ini karena tidak ada asupan baik makanan ataupun minuman yang dikonsumsi tubuh.
Tubuh hanya mendapatkan asupan gizi ketika sahur dan saat berbuka puasa.
Sehingga selama berpuasa, pola makan akan mengalami perubahan.
Perubahan tersebut membuat metabolisme tubuh juga ikut berubah.
Baca juga: 5 Hal yang Batalkan Puasa Ramadhan 2021/ 1442 H Selain Makan dan Minum, Apakah Merokok Termasuk?
Baca juga: Hukum Sholat Tahajud setelah Sholat Tarawih & Witir saat Ramadhan, Apa Bedanya?
Oleh karena itu biasanya disarankan untuk tidur siang ketika sedang menunaikan ibadah puasa.
Anjuran waktu tidur siang yang baik yaitu tidak lebih dari 30 menit.
| Bacaan Niat Puasa Qadha Dalam Bahasa Arab & Artinya, Lengkap dengan Cara Bayar Utang Ramadhan 2021 |
|
|---|
| Niat Puasa Qadha Dalam Bahasa Arab Beserta Artinya, Lengkap dengan Cara Bayar Utang Ramadhan 2021 |
|
|---|
| Jadwal Buka Puasa Ramadhan 1442 H Rabu 12 Mei 2021 Lengkap untuk Seluruh Indonesia, Klik di Sini |
|
|---|
| Jadwal Buka Puasa Ramadhan 1442 H Kota Mataram NTB Hari Rabu 12 Mei 2021 Disertai dengan Doanya |
|
|---|
| Arti Taqobalallahu Minna Wa Minkum & Cara Menjawab sebagai Doa Selamat Idul Fitri 1442 H yang Benar |
|
|---|
