Breaking News:

Buah Pisang

Rasakan Manfaat Minum Air Rebusan Pisang, Lihat Perubahan pada Tubuhmu, Begini Cara Membuatnya

Pisang mengandung beberapa nutrisi bagi tubuh seperti vitamin B6, vitamin B12, magnesium, dan kalium.

Editor: Salma Fenty Irlanda
via wartakota
Ilustrasi makan buah pisang 

TRIBUNMATARAM.COM - Minum air rebusan pisang dan rasakan apa yang akan terjadi pada tubuhmu.

Pisang tak hanya membawa manfaat ketika dimakan langsung.

Buah ini juga menyimpan manfaat saat direbus lalu diminum airnya.

Pisang biaasanya dimakan sebagai pencuci mulut maupun olahan makanan seperti kolak. 

Pisang mengandung beberapa nutrisi bagi tubuh seperti vitamin B6, vitamin B12, magnesium, dan kalium.

Selain itu pisang mengandung kalori, zat beri dan serat yang bermanfaat bagi tubuh.

Pisang juga mengandung karbohidrat untuk penguat energi. Namun, waktu mengkonsumsi pisang tidak boleh dilakukan sembarangan.

Baca juga: Kerutan & Mata Panda? Jajal Keampuhan Kulit Pisang untuk Skincare, Bisa Juga Musnahkan Jerawat

Baca juga: Ingin Rileks & Bahagia? Coba Makan Satu Buah Pisang Tiap Hari, Rasakan Perubahan pada Dirimu!

Mengutip dari Times of India, Ayurveda, ilmu kesehatan di India menyatakan konsumsi pisang dimalam hari ternyata tidak sehat.

Buah pisang memiliki manfaat ajaib yang tak banyak orang tahu.
Buah pisang memiliki manfaat ajaib yang tak banyak orang tahu. (Thinkstock via Tribunnews)

Namun berbeda dengan ahli kesehatan, di India Shashank Rajan sebagai ahli kebugaran dan gizi menyatakan pisang adalah buah yang sehat ketika dikonsumsi dimalam hari.

Setelah berolahraga di malam hari, pisang bisa menjadi salah satu makanan yang bisa dikonsumsi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved