Breaking News:

Idul Adha 2021

Makan 8 Buah Ini untuk Turunkan Kolesterol setelah Banyak Makan Daging, Apel, Jeruk, hingga Pir

Setelah banyak mengonsumsi daging, biasanya ada keresahan. Bagaimana angka kolesterol ya?

Editor: Salma Fenty Irlanda
Kompas
8 jus buah penangkal kolesterol 

TRIBUNMATARAM.COM 8 buah yang bisa menurunkan kolesterol setelah makan daging.

Idul Adha akan banyak olahan daging, memang enak, namun ada bahaya kolesterol yang meningkat, 8 buah ini bisa membantu menurunkan kolesterol.

Momen Idul Adha salah satunya identik dengan berbagai olahan berbahan daging, baik daging sapi maupun daging kambing.

Setelah banyak mengonsumsi daging, biasanya ada keresahan. Bagaimana angka kolesterol ya?

Konsumsi daging berlebihan memang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah yang turut memicu sejumlah penyakit kronis.

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi sudah terbukti dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Baca juga: Tips Menyimpan Daging Kambing di Freezer untuk Menghindari Bau Prengus, Handuk Jadi Kunci

Baca juga: 25 Ucapan Selamat Idul Adha 1442H Tinggal Copas Share WA, FB, IG, Lengkap Bahasa Indonesia & Inggris

Langkah antisipasi perlu dilakukan setelah banyak mengonsumsi makanan lezat dari olahan daging kurban.

Salah satunya, mengimbanginya dengan mengonsumsi buah-buahan yang dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah.

Berikut delapan buah-buahan yang dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah dikutip TribunMataram.com dari Kompas.com:

1. Apel

Apel
Apel (Kompasiana)
Halaman
1234
Sumber: Tribun Mataram
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved