Breaking News:

Buah Pisang

Minum Air Rebusan Pisang Mentah Ternyata Bawa Segudang Manfaat, Salah Satunya Kendalikan Bobot

Makan pisang sudah terbukti membawa banyak manfaat, bagaimana dengan meminum air rebusannya?

TribunPontianak
Ilustrasi pohon pisang 

Merebus pisang mentah dengan garam juga ampuh untuk atasi sembelit, selain bantu turun berat badan dan kenyang lebih lama.

Pisang memiliki nutrisi khusus untuk mengatasi perut buncit.
Pisang memiliki nutrisi khusus untuk mengatasi perut buncit. (via wartakota)

2. Kandungan kalium

Kandungan kalium pada pisang mentah efektif untuk bantu menjaga kesehatan ginjal.

Tekanan darah dalam tubuh juga menjadi lebih stabil dengan rutin konsumsi rebusan pisang mentah yang miliki kandungan kalium.

3. Sumber vitamin

Meski pisang masih dalam kondisi mentah, tak kalah punya sederet manfaat untuk sumber vitamin.

Vitamin C dan B6 sangat baik untuk membantu tubuh menyerap mineral dan nutrisi.

4. Rendah gula

Miliki kandungan gula yang rendah, konsumsi rebusan pisang mentah rupanya baik untuk penderita diabetes.

Memilih pisang mentah dianggap lebih baik daripada konsumsi pisang matang untuk orang yang idap diabetes.

Berita lain terkait buah pisang

Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved