Punya tubuh langsing yang ideal seperti Nia Ramadhani bisa kamu dapatkan dengan melakukan program diet militer.

Dengan diet militer, diyakini bisa memberikanmu tubuh ideal bak Nia Ramadhani.

Yuk simak cara melakukan diet militer demi miliki tubuh ideal bak sahabat Nia Ramadhani.

TRIBUNMATARAM.COM - Berikut cara melakukan diet militer demi miliki tubuh ideal seperti Nia Ramadhani.

Sosok cantik Nia Ramadhani memang tak pernah luput dari sorotan.

Punya paras yang cantik dan tubuh ideal membuat banyak kaum hawa iri dengan sosok Nia Ramadhani.

Ternyata untuk memiliki tubuh ideal seperti Nia Ramadhani bukan mimpi lho.

• Heboh Nia Ramadhani Tak Bisa Kupas Salak, Simak Trik Mudah Mengulitinya, Tangan Tetap Mulus

Selain olahraga, kamu juga bisa melakukan program diet militer.

Ya, program diet militer ini memang sedang ramai diperbincangkan oleh publik.

Pasalnya program diet militer ini memberikan hasil penurunan berat badan yang cukup cepat.

Disebutkan berat badan berhasil turun 4,5 kg hanya dalam kurun waktu 3 hari.

Dilansir dari Medium.com, berikut ada kisah seorang perempuan yang berhasil menjalankan diet militer.

Renee, seorang ibu yang saat itu memiliki dua orang anak.

• Ashanty Wajibkan Aurel Hermansyah Minum Saffron, Simak 6 Manfaatnya dari Anti Kanker Hingga Diet

Setelah melahirkan katanya berat badannya terus bertambah hingga ia memiliki tubuh yang begitu gempal.

Ia menyadari tubuhnya bertambah besar setelah melihat foto-foto lamanya.

Hingga ia memutuskan untuk mencari cara diet yang efetif menurunkan berat badannya.

Renee pun memilih untuk menggunakan cara diet militer karena dari informsi yang didapatkan, pola makan itu bisa menurunkan berat badan lebih cepat.

Setelah menjalankan diet militer, ternyata Renee mendapatkan hasil yang cukup memuaskan.

Mulanya Renee memiliki berat badan 97,5 kilogram, setelah ia menerapkan diet militer, berat badannya menjadi 92,9 kilogram.

• Viral! 8 Bukti Jiwa Crazy Rich Nia Ramadhani hingga Buat Warganet Melongo, Jiwa Miskin Jangan Kaget

Setelahnya, ia mengikuti rencana diet lainnya hingga berat badannya kembali turun sebanyak 45 kilogram setelah 15 minggu melakukan diet.

Penarasan seperti apa program diet militer itu?

Berikut pola makan dalam sehari untuk diet militer yang TribunStyle kutip dari Kompas.com.

• Viral Video Nia Ramadhani Tak Bisa Kupas Salak, Saran Ardi Bakrie eks Manohara Bikin Ngakak & Ngilu

Sarapan

- 1/2 porsi buah anggur

- 1 lembar roti panggang

- 2 sendok makan selai kacang

- 1 gelas kopi atau teh

• 4 Artis yang Dipuji Lebih Cantik Tanpa Make Up, dari Ayu Ting Ting hingga Nia Ramadhani, Apa Iya?

Makan siang

- 1/2 porsi tuna

- 1 lembar roti panggng

- 1 gelas kopi atau teh

Makan malam

- 3 ons daging apa pun

- 1 gelas kacang buncis

- 1/2 pisang

- 1 apel kecil

- 1 gelas es krim vanila

• Anak Ardi Bakrie dan Nia Ramadhani Sering Dibilang Kegendutan, Mainaka Langsung Minta Olahraga

Situs diet militer mengklaim, kombinasi makanan tersebut didesain untuk membakar lemak, memacu metabolisme, dan mampu membantu menurunkan berat badan.

Diet militer adalah salah satu diet terbaik untuk menurunkan berat badan secara cepat, tanpa suplemen atau pil.

Diet ini mengombinasikan asupan kalori rendah, dengan menyertakan makanan-makanan yang secara kimiawi didesain untuk bisa bekerja efektif dalam menurunkan berat badan.

• Nia Ramadhani Tampil Tanpa Make Up, Sahabat Marshanda Jadi Sorotan, Hasil Perawatan Seharga Mobil!

Karena dilakukan dengan pola tiga hari dan empat hari istirahat, diet militer tidak akan menurunkan metabolisme tubuh seperti diet lainnya.

Makanan-makanan pada diet militer menyediakan energi dan mengontrol perubahan gula, sehingga tubuh bisa tetap membakar lemak pada tiga hari tersebut.

Nah itulah tadi penjelasan singkat dari program diet militer.

Selamat mencoba!

(TribunStyle/Octavia Monalisa/Delta Lidina Putri)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Miliki Tubuh Ideal bak Nia Ramadhani dengan Tren Diet Militer, Berat Badan Turun 4,5 Kg dalam 3 Hari