Keburukan yang Didapat saat Kebanyakan Makan Pisang, Sebaiknya Secukupnya, Ini Efeknya

TRIBUNMATARAM.COM - Dampak buruk terlalu sering mengonsumsi pisang, sebaiknya secukupnya.

Meski mendatangkan banyak manfaat, pisang ternyata juga membawa dampak buruk jika dikonsumsi berlebihan.

Walaupun aman dimakan setiap hari, ada batasan untuk memakan buah yang dijuluki 'superfood' ini.

Apa saja keburukan yang didapat jika terlalu banyak makan pisang?

Pisang adalah buah yang digemari dan dikonsumsi sehari-hari oleh kebanyakan orang.

Pisang bisa dimakan secara langsung atau ada yang mencampurnya dengan sereal, yogurt, dan roti.

Sebab pisang merupakan buah yang lezat dan tetap enak dicampur dengan jenis makanan lainnya.

Mengutip dari Food.NDTV, pisang buah yang memberikan segudang manfaat baik untuk kesehatan yakni, dikutip dari Kontan.co.id dengan judul "6 Efek samping pisang untuk kesehatan bila dimakan berlebihan, bisa bikin ngantuk"

Baca juga: Selain Bisa Turunkan Berat Badan, Pisang Juga Berfungsi Atasi Kekurangan Darah, Begini Cara Kerjanya

Baca juga: Stres dan Banyak Pikiran? Coba Makan Pisang, Bisa Ubah Moodmu dalam Sekejap

-Memberikan energi 

-Menurunkan berat badan 

-Mengurangi kembung 

-Memelihara kesehatan jantung 

-Mencegah perkembangan batu ginjal 

-Mencegah gangguan pencernaan

Pisang memang menyimpan banyak manfaat, namun konsumsi pisang secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan.