Baca tanpa iklan
Mengonsumsi nasi merah dengan lauk pauk biasa untuk sarapan bukan sesuatu yang salah.
Cukup perhatikan lauknya sebisa mungkin tidak digoreng dengan minyak berlebihan, atau mengandung lemak tinggi.
4. Omelete
Bagi diet pemula, bisa mencoba menu sarpan omelet sehat yang satu ini.
Gunakan 2 butir putih telur dan 1 kuning telur, kocok, dan masak di wajan anti lengket.
• Di Pesta Ulang Tahun, Maia Estianty Bongkar Inisial Calon Suami Luna Maya, Raffi Ahmad: Oh My God
Sebisa mungkin gunakan sedikit garam dan minyak, anda juga bisa tambahkan omelete ini dengan sayuran seperti tomat atau wortel.
Nah itulah beberapa menu sarapan diet yang sehat untuk para pemula yang ingin memiliki tubuh ideal bak Luna Maya.
(TribunStyle/Octavia Monalisa)
Follow Facebook TribunStyle :
Subscribe Channel YouTube TribunhStyle :