Baca tanpa iklan
- Pisang sangat bagus untuk orang-orang yang memiliki masalah dengan sistem pencernaan, seperti sembelit misalnya. Pisang kaya akan serat dan itulah sebabnya mereka yang besar untuk pemecahan cepat masalah Anda dengan usus
- Pisang dapat membantu Anda ketika Anda mengalami stres, karena mereka adalah sumber yang baik dari antasida dan dapat mengatur kondisi yang tidak menyenangkan ini.
- Dalam kasus tubuh Anda kekurangan zat besi, buah pisang merupakan pilihan yang sangat baik.Pisang mengandung zat yang memicu produksi sel darah merah dan hemoglobin dan jauh membantu orang anemia
- Pisang bantuan ketika datang ke sakit tenggorokan dan batuk
- Pisang melimpah di triptofan, suatu zat yang sangat penting bagi tubuh kita, karena tubuh menggunakan zat ini untuk mengubahnya menjadi serotonin, hormon kebahagiaan. Jadi, lain kali Anda merasa buruk atau tertekan, membawa pisang
- Para peneliti telah menemukan bahwa siswa yang mengkonsumsi pisang untuk sarapan, snack, atau setelah makan siang memiliki tingkat lebih tinggi dari konsentrasi. Hal ini disebabkan adanya tinggi kalium dalam pisang, yang memicu otak dan memfasilitasi pembelajaran dan memori
- Wanita hamil harus terutama mengurus gizi mereka, dan harus tahu bahwa pisang adalah pilihan yang besar bagi mereka, karena mereka sehat, makanan lezat yang akan meringankan beban yang mempengaruhi kebanyakan wanita hamil. Juga, pisang meringankan morning sickness, karena fakta bahwa mereka meningkatkan kadar gula dalam darah.
(Tribun Jambi/nonstophealthy.com)