Baca tanpa iklan
TNF-a merupakan sitokin yang diyakini berpotensi meningkatkan jumlah sel darah putih.
Ini dapat membantu meningkatkan kekebalan kita dan memerangi perubahan sel kanker.
7. Meningkatkan pencernaan
Berapa banyak dari kita yang mengetahui pentingnya serat?
Serat dibutuhkan untuk membantu perjalanan makanan dengan lancar melalui saluran pencernaan dan juga meningkatkan pergerakan usus kita.
Nah, pisang adalah sumber serat makanan yang bagus, yang berarti membantu melancarkan proses pencernaan.