Virus Corona
Jangan Abaikan Kesehatan Jiwa saat Pandemi Covid-19, Coba Ciptakan Situasi yang Aman di Rumah
Pandemi virus corona (Covid-19) tidak hanya mengancam kesehatan fisik, namun juga menmpengaruhi kesehatan mental atau jiwa.
lihat foto
TRIBUNMATARAM.COM - Pandemi virus corona (Covid-19) tidak hanya mengancam kesehatan fisik, namun juga menmpengaruhi kesehatan mental atau jiwa.
Karena penyebaran Covid-19 telah menimbulkan rasa takut dan kecemasan di tengah masyarakat.
Untuk itu, Psikiater dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) Dr. Lahargo Kembaren, Sp.KJ berikan tips jaga kesehatan jiwa di tengah pandemi Covid-19.
Hal ini disampaikan Lahargo dalam konferensi pers di Graha BNPB, Jakarta, Jumat (1/5/2020).
Pertama yakni dengan membatasi informasi berlebihan terhadap berita-berita yang mungkin belum diketahui kebenarannya.
"Karena kecemasan, kekhawatiran itu bisa muncul akibat terlalu banyak menonton, mendengar, membaca informasi yang berlebihan," ujar Lahargo yang dikutip dari YouTube BNPB Indonesia, Jumat siang.
Menurutnya, dengan mengambil jarak sejenak dari informasi tersebut dapat berdampak baik bagi kesehatan jiwa.
Selanjutnya, kata Lahargo, yakni memilah informasi yang didapatkan.
"Selalulah mendapatkan informasi yang akurat dari sumber yang terpercaya," kata Lahargo.
"Dengan membaca sumber yang keliru itu akan membuat kita lebih cemas, khawatir, dan memungkinkan untuk memunculkan masalah kesehatan jiwa," jelasnya.
| Mendikbud Sebut Belajar Tatap Muka Bisa Dimulai Juli: 'Tidak 100 Persen, Mungkin 3 Kali Seminggu' |
|
|---|
| Dikabarkan Positif Covid-19, Ali Ngabalin: 'Allahu Akbar, Tuhan Maha Dahsyat, Dia Sayang Sama Saya' |
|
|---|
| Sembunyikan Status Positif Covid-19, Wanita Ini Akhirnya Tewas bersama Seluruh Keluarganya |
|
|---|
| Bertambah 12.001 Kasus, Update Jumlah Covid-19 di Indonesia Minggu 31 Januari 2021, Total 1.078.314 |
|
|---|
| Viral Pasien Covid-19 Nyetir Mobil dengan Alat Bantu Napas Terpasang, Keliling Cari RS untuk Dirawat |
|
|---|
