Buah Pisang
Fakta-fakta 'Tak Biasa' Pisang, Konsumsi 2 Kali Setiap Hari, Lihat Apa yang Terjadi 2 Bulan ke Depan
Fakta-fakta tak biasa tentang pisang, konsumsi dua kali sehari, lihat apa yang terjadi dua bulan ke depan.
lihat foto
TRIBUNMATARAM.COM - Fakta-fakta tak biasa tentang pisang, konsumsi dua kali sehari, lihat apa yang terjadi dua bulan ke depan.
Indonesia menjadi salah satu negara yang menghasilkan buah pisang paling besar.
Hampir di setiap sudutnya, pohon pisang dengan mudah ditemui di negara beriklim tropis ini.
Buah pisang pun seolah tak mengenal musim.
Setiap harinya, dengan mudahnya orang Indonesia menemukan pisang entah dari pohonnya atau yang sudah dijual di toko buah.
Siapa sangka, buah yang identik dengan warna kuning mencolok ini ternyata sangat kaya akan manfaat.
Di balik rasanya yang manis, pisang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Berbagai jenis pisang di Indonesia pun sangat mudah didapatkan.
Baca juga: Sama Seperti Buah & Kulitnya, Batang Pisang Bisa Cegah Batu Ginjal hingga Mengobati Diabetes
Baca juga: Tak Cuma Buahnya, Kulit Pisang Juga Bahan Ajaib Perawatan Kulit, Begini Cara Pakainya
Sebagian besar dari kita saat ini 'tidak punya waktu' untuk makan sehat.
Banyak yang memilih makanan cepat saji dan dari jajak pendapat diketahui tingkat konsumsi buah-buahan dan sayuran menjadi yang sangat rendah pada pemilihan skala makanan.
Menurut para ilmuwan dan ahli gizi, tidak jelas mengapa kebanyakan orang di Barat dan Asia lebih memilih makanan seperti itu, padahal ada yang begitu besar, menakjubkan, menguntungkan, di atas semua, bahan-bahan alami.
Seperti halnya buah pisang ini adalah makanan favorit monyet, dan tidak mengherankan, karena selain fakta bahwa rasanya yang enak, itu juga sangat bergizi dan memiliki macam-macam manfaat.
Menurut ahli gizi, jika Anda mengonsumsi dua buah pisang sehari selama satu bulan, kondisi kesehatan Anda akan menjadi meningkat secara signifikan, dikutip dari Tribunnews.com dengan judul Cukup Dua Buah Pisang Setiap Hari! Lihatlah Efek Positifnya Selama Sebulan
Berikut adalah mengapa pisang bermanfaat:
- Jumlah natrium dalam pisang cukup rendah, dan jumlah kalium yang tinggi, jadi ini membuat buah ini bagus untuk tekanan darah dan regulasi kesehatan jantung. Para ilmuwan telah menemukan bahwa dengan mengkonsumsi pisang setiap hari, Anda mengurangi risiko serangan jantung sebanyak 40 persen.
