Berita Terpopuler
POPULER Coba 2 Minuman Ini Sebelum Tidur yang Bisa Hilangkan Lemak Perut Bergelambir Yuk!
Memiliki lemak perut yang lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita dapat dianggap sebagai obesitas perut.
lihat foto
TRIBUNMATARAM.COM - Cepat atau lambat, lemak perut akan memberimu masalah.
Ketika kamu semakin sering berjuang untuk mengancingkan jeans favorit, ada kemungkinan kamu akan mengembangkan risiko kardiovaskular dan diabetes tipe 2.
Memiliki lemak perut yang lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita dapat dianggap sebagai obesitas perut.
Menghilangkan kelebihan lemak di daerah perut tidak hanya akan membuat kamu terlihat lebih baik dari segi penampilan, tetapi juga membuat kamu dalam kondisi kesehatan yang lebih baik.
• Coba Diet Militer yang Bisa Turunkan Berat Badan 4,5 KG dalam 3 Hari, Biar Kaya Nia Ramadhani!
Ada beberapa cara untuk menghilangkan lemak perut.
Pakar kesehatan merekomendasikan kombinasi olahraga dan diet untuk mempercepat penurunan lemak.
Tapi, kamu juga bisa memercepat prosesnya dengan menambahkan minuman tertentu ke dalam pola makan.
Minuman berikut ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak dengan cepat, terutama saat dikonsumsi sebelum tidur.
1. Timun, lemon, dan peterseli
Mentimun dikenal rendah kalori dan tidak mengandung lemak.
Selain itu mentimun juga mengandung serat dan dapat membantu mengurangi kembung.
| POPULER Menyusul Penahanan Rizieq Shihab, Tersangka Kerumunan Petamburan Pilih Serahkan Diri |
|
|---|
| POPULER Al Ghazali Kenang Hidup Berat setelah Maia & Dhani Cerai, Pilih Lakukan Ini untuk Pelarian |
|
|---|
| POPULER Anjing Betina Diikat Lehernya & Ditarik Pakai Mobil oleh Pemilik, Endingnya Bahagia |
|
|---|
| POPULER Pengantin Wanita Histeris Lihat Mantan Datangi Pernikahan, Akhirnya Pingsan, Suami Bingung |
|
|---|
| POPULER Nathalie Holscher Mual-mual & Bertingkah Aneh, Sule Takut Istrinya Kesambet Jin |
|
|---|
