Berita Terpopuler
POPULER Coba 2 Minuman Ini Sebelum Tidur yang Bisa Hilangkan Lemak Perut Bergelambir Yuk!
Memiliki lemak perut yang lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita dapat dianggap sebagai obesitas perut.
TRIBUNMATARAM.COM - Cepat atau lambat, lemak perut akan memberimu masalah.
Ketika kamu semakin sering berjuang untuk mengancingkan jeans favorit, ada kemungkinan kamu akan mengembangkan risiko kardiovaskular dan diabetes tipe 2.
Memiliki lemak perut yang lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita dapat dianggap sebagai obesitas perut.
Menghilangkan kelebihan lemak di daerah perut tidak hanya akan membuat kamu terlihat lebih baik dari segi penampilan, tetapi juga membuat kamu dalam kondisi kesehatan yang lebih baik.
• Coba Diet Militer yang Bisa Turunkan Berat Badan 4,5 KG dalam 3 Hari, Biar Kaya Nia Ramadhani!
Ada beberapa cara untuk menghilangkan lemak perut.
Pakar kesehatan merekomendasikan kombinasi olahraga dan diet untuk mempercepat penurunan lemak.
Tapi, kamu juga bisa memercepat prosesnya dengan menambahkan minuman tertentu ke dalam pola makan.
Minuman berikut ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak dengan cepat, terutama saat dikonsumsi sebelum tidur.
1. Timun, lemon, dan peterseli
Mentimun dikenal rendah kalori dan tidak mengandung lemak.
Selain itu mentimun juga mengandung serat dan dapat membantu mengurangi kembung.
| POPULER Paspor Lucinta Luna Sempat Bingungkan Polisi, Manajer Sodorkan Bukti Sah Jadi Perempuan |
|
|---|
| POPULER Gisel Kaget pada Reaksi Gempi Lihatnya Panggil Wijin 'Sayang', Layangkan Protes |
|
|---|
| POPULER Komentar dari Rival sampai Eks Rekan Duet Lucinta Luna Pakai Narkoba, Nikita Mirzani Maklum |
|
|---|
| POPULER Perbedaan Identitas Lucinta Luna Munculkan Drama Membingungkan bagi Polisi Pilih Sel |
|
|---|
| POPULER Jerit Histeris Ibu Pemuda Tewas Ditelantarkan di Koridor RS karena Pasien BPJS Kelas 3 |
|
|---|
