Buah Pisang

Ingin Rileks & Bahagia? Coba Makan Satu Buah Pisang Tiap Hari, Rasakan Perubahan pada Dirimu!

Manfaat tersembunyi pisang, buah yang diam-diam menghasilkan hormon rileks dan bahagia.

via wartakota
Manfaat tersembunyi pisang, buah yang diam-diam menghasilkan hormon rileks dan bahagia. 

TRIBUNMATARAM.COM - Manfaat tersembunyi pisang, buah yang diam-diam menghasilkan hormon rileks dan bahagia.

Indonesia menjadi salah satu negara yang menghasilkan buah pisang paling besar.

Hampir di setiap sudutnya, pohon pisang dengan mudah ditemui di negara beriklim tropis ini.

Buah pisang pun seolah tak mengenal musim.

Setiap harinya, dengan mudahnya orang Indonesia menemukan pisang entah dari pohonnya atau yang sudah dijual di toko buah.

Siapa sangka, buah yang identik dengan warna kuning mencolok ini ternyata sangat kaya akan manfaat.

Di balik rasanya yang manis, pisang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Baca juga: Cara Membuat Ramuan Ajaib dari Daun Pisang, Bisa Mengurangi Demam hingga Kurangi Berat Badan

Baca juga: Kulit Pisang Ampuh Hilangkan Kerutan Juga Mata Panda, Begini Cara Pakainya Agar Hasilnya Maksimal

Berbagai jenis pisang di Indonesia pun sangat mudah didapatkan.

Pisang menjadi salah satu buah yang kaya manfaat di antara buah-buahan lainnya.
Pisang menjadi salah satu buah yang kaya manfaat di antara buah-buahan lainnya. (Grid Health)

Selain mudah ditemui, pisang juga mudah dimakan dan rasanya pun lezat.

Satu di antara manfaat pisang adalah untuk mengatur kadar gula dalam tubuh.

Dikutip dari Tribunnewswiki.com dengan judul 7 Manfaat Konsumsi Pisang, dari Tingkatkan Konsentrasi hingga Mengatur Gula Darah, berikut manfaat mengonsumsi pisang bagi kesehatan tubuh:

1. Membuat tubuh menjadi rileks

Pisang mengandung asam amino yang disebut triptofofan di dalamnya.

Pisang juga mengandung vitamin B6 sehingga triptofofan dapat merangsang produksi hormon serotonin.

Hormon serotonin dalam tubuh mampu memberikan sensasi yang menyenangkan dan dapat memperbaiki mood yang jelek.

Sumber: TribunnewsWiki
Halaman 1 dari 4
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved