Buah Pisang
Manfaat Makan Buah Pisang di Pagi Hari Menurut dr Zaidul Akbar, Pemicu Hormon Bahagia Muncul
Sebutnya, kandungan pada buah pisang dapat memicu hormon kebahagiaan atau hormon serotonin pada tubuh seseorang.
lihat foto
TRIBUNMATARAM.COM - Makan pisang setiap pagi hari ternyata mendatangkan manfaat.
Berikut informasi selengkapnya manfaat pisang menurut dr Zaidul Akbar.
Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat mengonsumsi pisang di pagi hari, simak penjelasannya berikut ini.
Siapa yang tak kenal buah berwarna kuning ini? Ya, buah pisang namanya.
Pisang memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh terutama dikonsumsi pada pagi hari
Selain memberikan rasa nyaman, mengonsumsi pisang di pagi hari bisa menambah kebahagiaan atau meningkatkan mood.
Hal tersebut diungkapkan dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube Bamol TV yang diunggah pada Kamis (10/9/2021).
Baca juga: Mimpi Makan Pisang Pertanda Baik, Termasuk Jika Menanam hingga Mendadak Diberi, Ini Artinya
Baca juga: Meski Kaya Manfaat, Pisang Justru Bawa Dampak Buruk Jika Dikonsumsi Berlebihan, Termasuk Mengantuk
"Anda bisa mengonsumisnya di pagi hari dan juga berperan memberikan sensasi perasaan yang nyaman namanya pisang," kata dr Zaidul Akbar di awal video.
Sebutnya, kandungan pada buah pisang dapat memicu hormon kebahagiaan atau hormon serotonin pada tubuh seseorang.
"Pisang itu mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita bisa lebih bahagia, pisang tinggi sekali kandungan hormon kebahagiannya," kata dr Zaidul Akbar.
Yang tak kalah penting, tak hanya pada daging buahnya melainkan juga kandungan hormon kebahagian tersebut juga terdapat pada kulit pisang.
"Pisang menjadi bahan baku hormon kebahagiaan tadi namanya hormon serotonin itu ada di kulitnya," katanya.
Dr Zaidul Akbar menyarankan Anda juga bisa mengonsumi pisang bersamaan dengan kulitnya.
Caranya, Anda bisa membuat minuman smoothies pisang yang dihaluskan bersamaan daging buah dan kulitnya.
"Itu nikmat sekali kalau secara teorinya bisa bikin happy karena dia mengandung serotoninnya sangat tinggi luar biasa," lanjutnya, dikutip dari SerambiNews.com dengan judul Dahsyatnya Mengonsumsi Pisang di Pagi Hari Menurut Dokter Zaidul Akbar, Simak Penjelasannya!
