Bahaya Minum Air Putih Setelah Makan Semangka, Tak Banyak yang Tahu!

TRIBUNMATARAM.COM - Bahaya minum air putih setelah makan semangka, bisa sebabkan masalah pencernaan.

Tak banyak yang tahu, minum air putih setelah makan semangka ternyata kesalahan fatal.

Semangka menjadi salah satu buah yang banyak dikonsumsi di Indonesia.

Sebagai negara tropis dengan cuaca panas, buah semangka memang menjadi makanan yang menyegarkan.

Namun, kamu harus memahami beberapa aturan dalam mengonsumsi semangka salah satunya tidak minum air setelahnya.

Shilpa Arora, ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan mengatakan semangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

"Semangka mengandung lycopene, potasium, dan banyak nutrisi lainnya. Ia memiliki serat yang menjaga proses pencernaan berlangsung," ungkapnya dilansir dari ndtv.

• Vanessa Angel Ceritakan Pengalamannya Tidur di Penjara dengan 22 hingga 49 Napi

• ZODIAK HARI INI Ramalan Zodiak Sabtu 3 Agustus 2019 Gemini Pusat Perhatian, Scorpio Super Khawatir

• Santer Dikabarkan Hamil Anak Reino Barack, Video Syahrini Elus Perutnya Jadi Sorotan!

• Gempa Banten Guncangannya Terasa Sepulau Jawa Bahkan Sampai Mataram, Ini Penjelasan Ahli

Bahkan, menurut buku Healing Foods, kandungan citrulline, asam amino dalam daging semangka, dapat merangsang produksi oksida nitrat yang mengatur tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.

Kita dapat memakannya langsung, ditambahkan ke salad hingga dibuat jus.

Akan tetapi, banyak orang menyarankan agar tidak minum air setelah makan semangka.

Beberapa orang percaya buah semangka mengandung 96 persen air, oleh sebab itu tidak perlu lagi minum air setelah mengonsumsinya karena dapat menghambat sistem pencernaan dengan mengencerkan cairan pencernaan.

Sebagian lainnya mengatakan, semangka banyak mengandung air dan gula dalam bentuk fruktosa, dan minum air setelah makan semangka berisiko terkena infeksi perut. 

Sementara itu, Dr. Anju Sood, ahli nutrisi dari Bangalore menyarankan untuk tidak minum air setelah makan semangka.

"Ini dapat mempengaruhi saluran pencernaan Anda. Semangka mengandung banyak air, gula dan serat. Mikroba atau bakteri membutuhkan air dan gula untuk berkembang dan berkembang.

• Gempa Banten 2 Agustus 2019, BMKG Akhiri Peringatan Potensi Tsunami Setelah Menunggu 2 Jam

• 3 Tahun Pacaran Putus, Pria NTT Gugat Mantan Kekasih Kembalikan Uang Pacaran Sebesar Rp 40 Juta

• Jerawat Membandel Bikin Nggak Percaya Diri? Ini 5 Minuman Sehat dan Lezat untuk Mengatasinya

• 5 Fakta Gempa Banten, Anies Baswedan Sampai Lari Keluar Gedung hingga Lampu Padam di Pandeglang

Jadi, jika Anda minum air setelah makan semangka, ada lebih banyak kemungkinan mikroba menyebar di saluran pencernaan Anda," paparnya.