Breaking News:

Bahaya Minum Air Putih Setelah Makan Semangka, Tak Banyak yang Tahu!

Tak banyak yang tahu, minum air putih setelah makan semangka ternyata kesalahan fatal.

indozone
bahaya minum air setelah makan semangka 

Beberapa orang percaya buah semangka mengandung 96 persen air, oleh sebab itu tidak perlu lagi minum air setelah mengonsumsinya karena dapat menghambat sistem pencernaan dengan mengencerkan cairan pencernaan.

Sebagian lainnya mengatakan, semangka banyak mengandung air dan gula dalam bentuk fruktosa, dan minum air setelah makan semangka berisiko terkena infeksi perut. 

Sementara itu, Dr. Anju Sood, ahli nutrisi dari Bangalore menyarankan untuk tidak minum air setelah makan semangka.

"Ini dapat mempengaruhi saluran pencernaan Anda. Semangka mengandung banyak air, gula dan serat. Mikroba atau bakteri membutuhkan air dan gula untuk berkembang dan berkembang.

 Gempa Banten 2 Agustus 2019, BMKG Akhiri Peringatan Potensi Tsunami Setelah Menunggu 2 Jam

 3 Tahun Pacaran Putus, Pria NTT Gugat Mantan Kekasih Kembalikan Uang Pacaran Sebesar Rp 40 Juta

 Jerawat Membandel Bikin Nggak Percaya Diri? Ini 5 Minuman Sehat dan Lezat untuk Mengatasinya

 5 Fakta Gempa Banten, Anies Baswedan Sampai Lari Keluar Gedung hingga Lampu Padam di Pandeglang

Jadi, jika Anda minum air setelah makan semangka, ada lebih banyak kemungkinan mikroba menyebar di saluran pencernaan Anda," paparnya.

Minum air setelah mengonsumsi semangka juga tidak dianjurkan oleh ahli gizi karena bisa menimbulkan masalah di perut.

“Semangka itu sendiri penuh dengan air, tidak masuk akal untuk minum air setelah memakannya," ungkap Shilpa Arora.

Lebih dari itu, Ayurveda juga menyarankan untuk menghindari air atau bahkan mengonsumsi makanan lain bersamaan dengan makan semangka.

Karena, ketika semangka dimakan bersama dengan makanan lain, itu memperlambat penyerapan dan proses pencernaan di perut yang mengakibatkan perut asam.

Beberapa orang dengan perut sensitif mengalami kegelisahan ketika minum air setelah makan buah.

Meski tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk membuktikan jika semangka dan air tidak kompatibel, namun sebaiknya hindari minum air setelah makan semangka. (*)

Sumber : https://www.grid.id/read/041806462/jangan-minum-air-putih-setelah-makan-semangka-bisa-sebabkan-masalah-pencernaan?page=all

Editor: Salma Fenty Irlanda
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved